SHUANG JIANG
傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣
霜降,作為秋季的最后一個節(jié)氣
宛如大自然奏響的秋之終章
此時,氣溫驟降,晝夜溫差加大
大地上彌漫著絲絲寒意
似在提醒我們,秋天即將畫上句號
霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,也是秋季的最后一個節(jié)氣。隨著霜降時節(jié)的到來,大自然仿佛被一支神奇的畫筆染上了斑斕的色彩。楓葉如燃燒的火焰,在枝頭搖曳生姿;銀杏葉則像一把把金色的小扇子,紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄落,給大地鋪上了一層金黃的地毯。
在這個時節(jié),登高遠(yuǎn)眺是一件極美的事情。山巒間云霧繚繞,五彩斑斕的樹葉點(diǎn)綴其中,宛如一幅絕美的山水畫卷。古人云:“霜葉紅于二月花”,說的便是霜降時節(jié)楓葉的艷麗。漫步在山林間,聽著腳下落葉的沙沙聲,感受著秋風(fēng)的輕撫,讓人仿佛置身于一個詩意的世界。
霜降時節(jié),各地有著豐富多彩的民俗活動,這些習(xí)俗不僅是一種生活方式,更是中華民族傳統(tǒng)文化的一部分,它們承載著人們對美好生活的向往和祝福。
在氣象學(xué)上,一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”,因?yàn)榇藭r菊花盛開。
在中國的一些地方,霜降時節(jié)要吃紅柿子,在當(dāng)?shù)厝丝磥?,這樣不僅可以御寒保暖,還能補(bǔ)筋骨。
在閩南、臺灣地區(qū),霜降這一天要進(jìn)食補(bǔ)品,也就是北方常說的“貼秋膘”。
霜降過后,天氣漸冷,晝夜溫差變化增大,此時養(yǎng)生保健尤為重要。在飲食方面,應(yīng)多吃一些具有滋陰潤燥、健脾養(yǎng)胃功效的食物,如百合、銀耳、山藥等。同時,要注意保暖,尤其是腳部和腹部。民間有“寒從腳起”的說法,霜降后要及時增添衣物,穿上保暖的鞋子和襪子。
在起居上,要早睡早起,保證充足的睡眠,以順應(yīng)自然界的變化。適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動,如散步、太極拳等,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
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藝術(shù)字 | 藝術(shù)字“霜降”(ID:113185)
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日歷翻到霜降,秋天便有了不一樣的模樣。早晚出門時,風(fēng)里多了幾分清冽,得裹緊些外套才覺得暖;路邊的草木褪去了盛夏的濃綠,楓葉染成緋紅,銀杏鋪成金黃,連草葉尖都偶爾凝著細(xì)碎的白霜,每一處都透著秋末獨(dú)有的細(xì)膩。