朔風(fēng)漸緊，霜華漫染枝頭；晝短夜長，寒意浸透著時光。當(dāng)草木斂去最后一抹生機，當(dāng)晨霧凝結(jié)成檐下的冰棱，二十四節(jié)氣便邁入了小寒這一冬之深境。這是自然節(jié)律的沉淀，是時光流轉(zhuǎn)的印記，也是藏著生活溫度與歲月智慧的節(jié)氣篇章。
“小寒連大呂，歡鵲壘新巢”，作為二十四節(jié)氣中第二十三個節(jié)氣，小寒標(biāo)志著冬季的深寒階段正式來臨。公歷每年 1 月 5-7 日，當(dāng)太陽到達黃經(jīng) 285° 時，便迎來小寒節(jié)氣。古人云 “冷氣積久而為寒”，小寒之 “小”，并非指寒冷程度不足，而是與后續(xù)的大寒相對而言 —— 此時寒氣已積蘊深厚，卻尚未達到極致，故得名 “小寒”。
小寒是進補的好時機，此時進補能幫助身體積蓄能量，抵御寒冬。北方人喜愛吃羊肉火鍋、燉羊肉，配上蘿卜、白菜等食材，暖身又滋補；南方人則偏愛喝雞湯、鴨湯，或是吃糯米飯。
朔風(fēng)漸緊，霜華漫染枝頭；晝短夜長，寒意浸透著時光。當(dāng)草木斂去最后一抹生機，當(dāng)晨霧凝結(jié)成檐下的冰棱，二十四節(jié)氣便邁入了小寒這一冬之深境。這是自然節(jié)律的沉淀，是時光流轉(zhuǎn)的印記，也是藏著生活溫度與歲月智慧的節(jié)氣篇章。
朔風(fēng)漸緊，霜華漫染枝頭；晝短夜長，寒意浸透著時光。當(dāng)草木斂去最后一抹生機，當(dāng)晨霧凝結(jié)成檐下的冰棱，二十四節(jié)氣便邁入了小寒這一冬之深境。這是自然節(jié)律的沉淀，是時光流轉(zhuǎn)的印記，也是藏著生活溫度與歲月智慧的節(jié)氣篇章。
小寒是進補的好時機，民間有 “小寒大寒，冷成冰團” 的說法，此時進補能幫助身體積蓄能量，抵御寒冬。北方人喜愛吃羊肉火鍋、燉羊肉，配上蘿卜、白菜等食材，暖身又滋補；南方人則偏愛喝雞湯、鴨湯，或是吃糯米飯。
