踏春以散步為主,置身于大自然之中,登山遠(yuǎn)足,漫步林蔭小道,擇林木佳勝,飛鳥(niǎo)鳴叫的山陵為目標(biāo),攀山越嶺,不計(jì)速度,只求消遣,漫步而.上,此時(shí)全身的新陳代謝旺盛,整個(gè)身體的健康狀況就會(huì)得到改善。
春分時(shí)節(jié),在大自然中陰陽(yáng)各占一半,因此日常飲食方面要遵循陰陽(yáng)平衡原則,保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。
陽(yáng)光下,楊柳隨著微風(fēng)擺動(dòng),屋檐下,燕子也筑起了巢。
多么悠閑的春日時(shí)光,南歸的燕子帶著一份慵懶,使人忘卻煩惱與憂(yōu)愁,使人輕松歡笑起來(lái)。
春分了,燕子也回南了,耳邊似乎又想起了“小燕子,穿花衣”的童謠。春分晝夜無(wú)長(zhǎng)短
風(fēng)箏,古時(shí)稱(chēng)為“鷂”,北方謂“鳶”,至今已有2000多年的歷史。后來(lái),風(fēng)箏的形狀各異,春天放的多半為燕子風(fēng)箏。
春分后,人們紛紛開(kāi)始踏青出行,戶(hù)外活動(dòng)中,放風(fēng)箏是一個(gè)重要項(xiàng)目。在古代,春分時(shí)還有簪花喝酒習(xí)俗,這一天,無(wú)論男女老少都會(huì)簪花。
春分到,送出春牛圖。什么是春牛圖?把二開(kāi)紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣,再印上農(nóng)夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。
春分這一天農(nóng)民家里都要吃湯圓,還要把十多個(gè)或二三十個(gè)不包心的湯圓煮好,用細(xì)竹叉扦好置于室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來(lái)破壞莊稼。
送圖者一般都是能言擅唱歌者,主要說(shuō)些春耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的俗語(yǔ),每到一家更是即景生情,說(shuō)得主人樂(lè)而給錢(qián)為止。
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