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黨政高溫預(yù)警通知及注意事項(xiàng)紅色極簡模板




High Temperature Warning

高溫預(yù)警
降溫防暑·注意出行


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HIGH TERMPERATURE



近日,全國多地迎來高溫天氣,

同時(shí)升級發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號,

提醒廣大群眾高溫天,

出行、生活等方面都要格外注意安全。


什么是‘高溫信號’




高溫預(yù)警信號分三級,分別以黃色、橙色、紅色表示。 

黃色:連續(xù)三天日最高氣溫將在35℃以上。
橙色:24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至37℃以上。
紅色:24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上
1
高溫黃色預(yù)警信號
 含義:

連續(xù)三天日最高氣溫將在35℃以上。

 防御指南:

1.有關(guān)部門和單位按照職責(zé)做好防暑降溫工作;

2.午后盡量減少戶外活動;

3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo);

4.高溫條件下作業(yè)和白天需要長時(shí)間進(jìn)行戶外露天作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施。

2
高溫橙色預(yù)警信號
 含義:

24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至37℃以上。

 防御指南:

1.外出時(shí)做好防暑防曬;盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動。

2.盡量縮短戶外露天作業(yè)時(shí)間。

3.用人單位落實(shí)防暑降溫保障措施。

4.政府及相關(guān)部門按照預(yù)案,做好高溫應(yīng)對工作。

3
高溫紅色預(yù)警信號
 含義:

24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升到40℃以上。

 防御指南:

1、注意防暑降溫,白天盡量減少戶外活動;

2、有關(guān)部門要特別注意防火;

3、建議停止戶外露天作業(yè)。


防暑降溫小常識 
 



01
白天避免或減少外出

白天盡量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動和勞動,可以適當(dāng)晚睡早起,中午宜午睡。

02
室外勞動注意防暑

室外勞動時(shí)應(yīng)戴上草帽,穿淺色衣服,并且應(yīng)備有飲用水和防暑藥品,如感到頭暈不舒服應(yīng)立即停止勞動,到陰涼處休息,要避免陽光直射頭部,和皮膚直接吸收輻射熱。

03
洗溫水澡更散熱

渾身大汗時(shí),不宜立即用冷水洗澡,應(yīng)先擦干汗水,稍事休息后再用溫水洗澡。


洗溫水散熱更快很多人認(rèn)為用冷水沖涼更讓舒服,又能起到降溫的作用。


但事實(shí)上,大汗淋漓時(shí),用冷水會讓全身的毛孔迅速閉合,使得體內(nèi)的熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi),從而引起各種疾病。

高溫預(yù)警
04
不能長時(shí)間吹空調(diào)

空調(diào)溫度應(yīng)控制在26~28℃,室內(nèi)外溫差不要超過8℃??照{(diào)運(yùn)作時(shí),盡量避免送風(fēng)口冷風(fēng)直接吹著頭部或長時(shí)間對著身體某一部位吹。定時(shí)打開門窗,通風(fēng)換氣。

05
注意飲食衛(wèi)生

要多飲水,每日補(bǔ)充2000毫升以上的水,以溫淡鹽開水或茶水為主,兼食瓜果和新鮮蔬菜。要靜心度夏,遇事戒躁忌怒,安心調(diào)養(yǎng),怡然自得。


高溫中暑救護(hù)措施


組 7 拷貝 4.png
高溫預(yù)警
01
轉(zhuǎn)移中暑病人

將患者扶到陰涼通風(fēng)處躺下,同時(shí)墊高頭部,解開衣褲,以利于患者呼吸和散熱;如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開電扇或開空調(diào),以盡快散熱。

02
緩解病人中暑狀況

讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。把患者腳部抬高,有助于靜脈回流,緩解休克狀態(tài)。

03
盡快冷卻體溫,降至38度以下

具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。

04
飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑

意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

05
服用人丹和藿香正氣水

可服用人丹和藿香正氣水。另外,對于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,請以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治


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