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高考加油校園考前減壓指南棕色模板

YOUNG


2023.6.7-6.8
LIVE UP TO YOUTH
加油吧,學(xué)子們!

又是一年高考季

十年寒窗苦讀即將苦盡甘來(lái)

為自己的青春書(shū)寫一份優(yōu)秀的答卷

星光不負(fù)趕路人,終是會(huì)閃耀光芒

祝所有高三學(xué)子都能金榜題名

在這個(gè)燦爛的夏天走向美好的未來(lái)


相信自己
努力奔跑
未標(biāo)題-1.png

經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)書(shū)聲瑯瑯的清晨

和挑燈奮戰(zhàn)的夜晚

只有自己知道那些日子多么不易

想要乘風(fēng)破浪擁抱夢(mèng)想

這些付出是必然的,是甘之如飴的

這個(gè)美好的夏天將會(huì)給出答案

請(qǐng)相信自己,人生沒(méi)有白走的路

努力向前奔跑就好

那些寫過(guò)一次又一次的題

那些背過(guò)一遍又一遍的文章

終將化成你旗開(kāi)得勝的見(jiàn)證


一一 LIVE UP TO YOUTH 一一


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高考減壓小妙招
01
轉(zhuǎn)移注意力

高考是人生中的一次大考,很多學(xué)生承受著比較大的心理壓力,處理不好,會(huì)影響考試發(fā)揮??梢試L試轉(zhuǎn)移自己的注意力,通過(guò)聊天、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

02
保證睡眠充足

擁有充足的睡眠,才能夠保證有充沛的精力去迎接高考。可以通過(guò)營(yíng)造安靜的休息環(huán)境或者多時(shí)段的睡眠方式來(lái)提高睡眠質(zhì)量。

03
學(xué)會(huì)自我暗示

考生可以用一張紙把考前擔(dān)憂的事項(xiàng)一一寫下來(lái),讓自己清楚地了解到有哪些比較消極的情緒,然后用一些鼓勵(lì)性的語(yǔ)言告訴自己勇敢面對(duì)就好。

相信自己
未來(lái)可期
未標(biāo)題-1.png

可能你已經(jīng)很久沒(méi)有抬頭仰望天空了

沒(méi)有時(shí)間看那些在自由飛翔的鳥(niǎo)兒

你只顧埋頭在題海里尋找答案

埋頭奮斗是為了抬頭選擇

是為了擁抱美好的未來(lái)

那個(gè)透著亮光的遠(yuǎn)方是多么迷人

你知道你終將會(huì)走向它

星光不負(fù)趕路人

你會(huì)成為那顆耀眼的星星

相信自己,未來(lái)可期


一一 LIVE UP TO YOUTH 一一


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給考生家長(zhǎng)的小提示

作為考生家長(zhǎng),此時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定,頭腦清醒,給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨安靜的備考環(huán)境。

多注意觀察下孩子最近的表現(xiàn),有沒(méi)有情緒低落等情況,多多鼓勵(lì)孩子,給孩子提供積極向上的情緒價(jià)值。

孩子備考及考試期間,注意考生的飲食,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡少油,避免因?yàn)轱嬍硢?wèn)題造成孩子身體不適,從而影響了考試發(fā)揮。

相信自己
定會(huì)成功
未標(biāo)題-1.png

此刻的你,可能已經(jīng)在想象

考完后的快樂(lè)暑期生活

憧憬去到心儀大學(xué)的日子

放心,只要你全力以赴了

一切皆會(huì)如愿以償

保持好自己的心態(tài)

沉著冷靜奮力書(shū)寫

六月的風(fēng)和陽(yáng)光會(huì)帶來(lái)好消息

相信自己,高考加油呀


一一 LIVE UP TO YOUTH 一一


祝福心愿墻來(lái)啦

親愛(ài)的學(xué)弟學(xué)妹們,我在XXX大學(xué)等你。不經(jīng)一番徹骨寒,哪得梅花撲鼻香,加油吧!

相信自己,你會(huì)用優(yōu)秀的成績(jī)閃耀這個(gè)夏天的,帶著對(duì)未來(lái)美好的期許,踏上新的征程。

奮斗了那么久,終于要開(kāi)花結(jié)果了,咬緊牙關(guān),再挺挺。??忌鷤兌寄苋〉煤贸煽?jī)。

LIVE UP TO YOUTH
加油吧,學(xué)子們!

又是一年高考季

十年寒窗苦讀即將苦盡甘來(lái)

為自己的青春書(shū)寫一份優(yōu)秀的答卷

星光不負(fù)趕路人,終是會(huì)閃耀光芒

祝所有高三學(xué)子都能金榜題名

在這個(gè)燦爛的夏天走向美好的未來(lái)


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