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出行注意避暑

Great Heat

烈日下，紫外線對皮膚的傷害不容忽視。長時(shí)間暴露在陽光下，皮膚容易出現(xiàn)曬傷、曬斑等問題，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致皮膚癌。因此，防曬措施至關(guān)重要。以下是幾點(diǎn)建議：

避免在紫外線較強(qiáng)的時(shí)間段（上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)）外出。如工作需要在此期間外出，應(yīng)做好防曬措施。

涂抹防曬霜。選擇防曬指數(shù)（SPF）合適的產(chǎn)品，并根據(jù)需要隨時(shí)補(bǔ)涂。注意，防曬霜需在出門前15-30分鐘涂抹，以確保效果。

佩戴遮陽帽、遮陽傘、太陽鏡等個(gè)人防護(hù)用品。這些物品能有效遮擋紫外線，減少對皮膚的傷害。

穿著防曬衣物。選擇透氣性好、防曬性能強(qiáng)的衣物，如長袖襯衫、長褲、防曬衣等。

注意補(bǔ)充水分。高溫天氣下，人體出汗增多，需及時(shí)補(bǔ)充水分，避免中暑。

車輛使用安全

定期檢查車況

高溫天氣下車輛易出現(xiàn)故障，尤其是汽車電池、發(fā)動(dòng)機(jī)等部件。車主們要定期檢查車輛狀態(tài)，確保冷卻液、機(jī)油、剎車油等充足，防止車輛在行駛過程中出現(xiàn)故障。

禁止放易燃易爆物品

室外溫度處于30攝氏度以上，我們的車輛經(jīng)過暴曬后，車內(nèi)溫度會高達(dá)六七十?dāng)z氏度。注意保持車內(nèi)部避免堆放雜物以及危險(xiǎn)物品，例如：打火機(jī)、充電寶、含酒精產(chǎn)品、封閉的罐裝的液體或飲料、老花眼鏡、鋰電池電子產(chǎn)品等等，將會帶來

禁止將孩童留在車內(nèi)

即使車窗或空調(diào)開著，?也不要將孩子獨(dú)自留在車內(nèi)。?因?yàn)榧词共糠滞L(fēng)，?車內(nèi)溫度仍然會迅速升高，?且孩子可能無法自行打開車門或車窗以求生。?因此，?為了孩子的安全，?家長應(yīng)始終將孩子帶在身邊，?避免任何形式的單獨(dú)遺留

在高溫預(yù)警下，廣大民眾需提高防曬意識，采取有效措施保護(hù)皮膚。同時(shí)，關(guān)注氣象天文部門發(fā)布的實(shí)時(shí)天氣信息，合理安排出行和生活，共同應(yīng)對高溫天氣帶來的挑戰(zhàn)。我們要做好各項(xiàng)防護(hù)措施，確保自身和他人的生命安全。同時(shí)，關(guān)注身邊的人，尤其是老人、兒童和戶外工作者，給予他們足夠的關(guān)愛和幫助。在這個(gè)炎熱的夏季，讓我們攜手共度難關(guān)，共創(chuàng)美好未來。

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