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一進(jìn)三伏天,很多人就會(huì)受到“苦夏”的困擾,口淡乏味,食欲不振。因此,“開胃”是夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)。專家建議,夏天可以多吃點(diǎn)苦味食物,苦瓜、苦菜。
今年十一小長假足足有7天!你忍心就這樣宅在家里?剛過炎炎夏天,正是秋高氣爽的季節(jié)不如和家人朋友一起出門擁抱大自然負(fù)氧離子滿滿的新鮮空氣。不過還是要提醒大家由于國慶節(jié)人多,旅行健康安全還是要給予高度重視。
夏至后第三個(gè)庚日是初伏第一天,第四個(gè)庚日是中伏第一天,立秋后第一個(gè)庚日是末伏第一天,初伏、末伏各十天,中伏十天或二十天。三伏天一般是一年中天氣最熱的時(shí)期。
今年十一小長假足足有7天!你忍心就這樣宅在家里?剛過炎炎夏天,正是秋高氣爽的季節(jié)不如和家人朋友一起出門擁抱大自然負(fù)氧離子滿滿的新鮮空氣。不過還是要提醒大家由于國慶節(jié)人多,旅行健康安全還是要給予高度重視。