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大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個(gè)節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。
今日小暑，燦爛的陽(yáng)光穿越大氣層，灑在地球的不同角落。地上熱浪襲人，空氣中散發(fā)出悶熱的味道。
中國(guó)古人將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo)；二候天地始肅；三候禾乃登?！贝斯?jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類(lèi)；天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類(lèi)農(nóng)作物的總稱(chēng)，“登”即成熟的意思，如“五谷豐登”。
小暑為小熱，還不十分熱，到了大暑才是一年中最熱的時(shí)候。小暑時(shí)節(jié)，江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開(kāi)始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期；而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸中國(guó)的熱帶氣旋開(kāi)始增多。
“秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日漸減少，空氣濕度降至低于人們生活所需限度（相對(duì)濕度70％）以下，因而天氣干燥，草木漸枯，人自感燥。因燥傷津，傷津而見(jiàn)燥癥。
大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個(gè)節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。
大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個(gè)節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。
處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊（西南方）；太陽(yáng)黃經(jīng)為150°；于每年公歷8月22~24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思。處暑的到來(lái)，標(biāo)志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退。
大暑期間，我國(guó)臺(tái)灣有吃鳳梨的習(xí)俗，民間百姓認(rèn)為這個(gè)時(shí)節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語(yǔ)發(fā)音和旺來(lái)相同，所以鳳梨也被用來(lái)作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
中國(guó)古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤(rùn)溽暑；三候大雨時(shí)行?！贝笫罟?jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快，同時(shí)，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等氣象災(zāi)害也最為頻繁。
秋天來(lái)臨，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，人的胃口變得越來(lái)越好,但是許多人還在保持著原來(lái)早餐不吃，晚餐多吃的習(xí)慣，在這種秋天干燥的季節(jié)，對(duì)人體的危害會(huì)很大，所以改變飲食方法很重要。
①“小暑不算熱，大暑正伏天”，40℃以上極端高溫天氣最易在大暑出現(xiàn)；
②這個(gè)時(shí)節(jié)要防暑，但不要圖痛快沖涼水澡，不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，少吃冷飲；
③要當(dāng)心“情緒中暑”，應(yīng)規(guī)律睡眠，戒躁戒怒。全年最熱的日子，心平氣和地過(guò)哦~
大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個(gè)節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。
有這樣的一種說(shuō)法是因?yàn)楸緛?lái)處暑時(shí)節(jié)，天氣變得秋高氣爽，天氣正好非常有利于老鷹捕捉獵物，同時(shí)這個(gè)時(shí)候的鳥(niǎo)類(lèi)也正是吃糧食比較多的肥美的時(shí)候。
始：開(kāi)始的意思。肅：肅靜、萬(wàn)物凋零的意思，把他們連在一起那就是地間的萬(wàn)物進(jìn)入了這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，開(kāi)始凋零了。表現(xiàn)最明顯的便是楓葉變紅。
運(yùn)用分析字拆開(kāi)法，比如登就是成熟、收獲的意思，禾就是各種稻谷，這個(gè)很明顯。這個(gè)就是禾苗登的含義了。
古書(shū)中說(shuō)“大者，乃炎熱之極也?！贝笫钜话闾幵谌锏闹蟹A段。這時(shí)在我國(guó)大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段。
過(guò)去民間有小暑“食新”習(xí)俗，即在小暑過(guò)后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說(shuō)“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個(gè)辛日。城市一般買(mǎi)少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。
秋天來(lái)臨，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，人的胃口變得越來(lái)越好,但是許多人還在保持著原來(lái)早餐不吃，晚餐多吃的習(xí)慣，在這種秋天干燥的季節(jié)，對(duì)人體的危害會(huì)很大，所以改變飲食方法很重要。
①“小暑不算熱，大暑正伏天”，40℃以上極端高溫天氣最易在大暑出現(xiàn)；
②這個(gè)時(shí)節(jié)要防暑，但不要圖痛快沖涼水澡，不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，少吃冷飲；
③要當(dāng)心“情緒中暑”，應(yīng)規(guī)律睡眠，戒躁戒怒。全年最熱的日子，心平氣和地過(guò)哦~
今日大暑，燦爛的陽(yáng)光穿越大氣層，灑在地球的不同角落。地上熱浪襲人，空氣中散發(fā)出悶熱的味道。
中國(guó)古人將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo)；二候天地始肅；三候禾乃登?！贝斯?jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類(lèi)；天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類(lèi)農(nóng)作物的總稱(chēng)。
每到大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)?？梢钥吹轿灮鹣x(chóng)在腐草敗葉上飛來(lái)飛去尋找食物。另外土壤高溫潮濕，很適宜水稻等喜水作物的生長(zhǎng)。
燥是秋的主氣，屬陽(yáng)邪，其引起的疾病有溫燥（初秋）和涼燥（深秋）。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候干燥，此時(shí)感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津。
入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時(shí)仍然很熱，特別是秋后久晴無(wú)雨時(shí)。
過(guò)了一個(gè)悶熱的夏天，秋天氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，而且民間也有“貼秋膘”的說(shuō)法。
涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項(xiàng)目：慢跑、游泳、各種球類(lèi)、登山、散步。
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