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地球承載著我們的希望與未來,然而,如今它卻面臨著諸多嚴峻挑戰(zhàn)。世界地球日,作為一個守護地球的特殊節(jié)點,應運而生,它究竟從何而來?我們又能為地球做些什么?這一切,都值得我們深入探尋。
中醫(yī)講究“藥食同源”,不同的食物具有不同的性味歸經,合理搭配飲食能夠起到養(yǎng)生保健的作用。飲食還要注意節(jié)制,避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免損傷脾胃。