每個人都可以在日常生活中為節(jié)水護(hù)糧作出貢獻(xiàn)，在糧食消費環(huán)節(jié)要做到按需采購和合理儲存、在餐飲消費中踐行"光盤行動"、要養(yǎng)成節(jié)約用水的習(xí)慣，同時要積極傳播節(jié)約理念，影響和帶動身邊的人共同參與節(jié)水節(jié)糧行動。

除了個人行動外，社會各界都需要積極參與到節(jié)水護(hù)糧的行動中來，餐飲企業(yè)可以推出小份菜、免費打包等服務(wù)，減少食物浪費；農(nóng)業(yè)生產(chǎn)者應(yīng)當(dāng)采用節(jié)水灌溉技術(shù)，提高水資源利用效率；食品加工企業(yè)要改進(jìn)生產(chǎn)工藝。

糧食安全是全球性問題，需要各國攜手合作共同應(yīng)對，發(fā)達(dá)國家應(yīng)當(dāng)向發(fā)展中國家提供資金和技術(shù)支持，幫助其提高糧食生產(chǎn)能力和水資源管理水平的；各國要加強(qiáng)農(nóng)業(yè)科技交流與合作，共同研發(fā)抗旱節(jié)水作物品種和節(jié)水灌溉技術(shù)的。

備孕前夫妻雙方需進(jìn)行全面體檢，提前3個月開始補(bǔ)充葉酸，每天 0.4mg，有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；同時保證飲食均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物。

試管嬰兒是一種輔助生殖技術(shù)，它的本質(zhì)是將卵子和精子在體外結(jié)合形成胚胎后，再將胚胎移植到女性子宮內(nèi)，幫助無法自然受孕的夫妻實現(xiàn)生育夢想。

無痛分娩，即分娩鎮(zhèn)痛，采用硬膜外阻滯麻醉：麻醉醫(yī)生在產(chǎn)婦腰椎間隙穿刺置管，持續(xù)注入低濃度局麻藥，選擇性阻斷痛覺神經(jīng)，顯著減輕宮縮痛，同時保留運動功能，不影響宮縮和產(chǎn)婦自主用力。