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無論是臥床的時間(-1:39),還是睡眠 的總時間(-01:32),夜間的比賽運動, 都對睡眠的時間、質(zhì)量產(chǎn)生了相當(dāng)顯著地 負面作用
健/康/養(yǎng)/生/之/道
做一個決定,并不難,難的是付諸行動,并且堅持到底。
無論你覺得自己多么的了不起,也永遠有人比你更強;無論你覺得自己多么的不幸,永遠有人比你更加不幸。