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中醫(yī)講究“藥食同源”，不同的食物具有不同的性味歸經(jīng)，合理搭配飲食能夠起到養(yǎng)生保健的作用。飲食還要注意節(jié)制，避免過(guò)食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免損傷脾胃。
中醫(yī)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方式如太極拳、八段錦等，以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和養(yǎng)生功效備受推崇。太極拳動(dòng)作緩慢、柔和，注重以意領(lǐng)氣、以氣運(yùn)身，能夠調(diào)節(jié)呼吸、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
中醫(yī)認(rèn)為情志過(guò)度會(huì)損傷臟腑，如“喜傷心”“怒傷肝”“思傷脾”“憂傷肺”“恐傷腎”。因此，保持平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒對(duì)于身體健康至關(guān)重要。
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國(guó)際護(hù)士節(jié)旨在激勵(lì)廣大護(hù)士繼承和發(fā)揚(yáng)護(hù)理事業(yè)的光榮傳統(tǒng)，其基本宗旨是倡導(dǎo)、繼承和弘揚(yáng)南丁格爾不畏艱險(xiǎn)、甘于奉獻(xiàn)、救死扶傷的人道主義精神。
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診斷類器械是用于幫助醫(yī)生進(jìn)行臨床診斷的各種設(shè)備和儀器。如X光機(jī)、超聲波儀、心電圖機(jī)等。這些設(shè)備可以通過(guò)檢測(cè)人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能來(lái)確定是否存在異常情況，并幫助醫(yī)生制定正確的治療方案。
治療類器械是用于治療各種疾病的設(shè)備和儀器。如手術(shù)刀具、注射針頭、藥品等。這些設(shè)備可以通過(guò)直接干預(yù)人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能來(lái)消除或減輕各種不適感，幫助人們恢復(fù)健康。
康復(fù)類器械是用于幫助人們恢復(fù)身體功能或改善身體狀態(tài)的各種設(shè)備和儀器。這些設(shè)備可以通過(guò)輔助或替代受損或失去的身體部位或功能來(lái)提高生活質(zhì)量，并幫助人們重新融入社會(huì)。
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