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運(yùn)動(dòng)精神(運(yùn)動(dòng)本質(zhì)):是通過運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)身健體以及通過運(yùn)動(dòng)讓自己快樂,可以這么說運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂??鞓返氖滓蝿?wù)就是要運(yùn)動(dòng),所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂。