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醫(yī)療愛(ài)護(hù)牙齒健康知識(shí)科普簡(jiǎn)約黃色模板

關(guān)注牙齒健康

關(guān)愛(ài)牙齒，呵護(hù)健康

如何愛(ài)護(hù)牙齒

一口整齊、潔白、健康的牙齒在人的整個(gè)面部及全身健康中都十分重要。那該如何保護(hù)你的牙呢？這份愛(ài)牙指南請(qǐng)你查收~

養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣

口腔健康

每天有效刷牙兩次

早晚刷牙，飯后漱口，晚上睡前刷牙后不應(yīng)再進(jìn)食。使用牙線(xiàn)或牙縫刷清潔牙齒鄰面，以達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。

倡導(dǎo)使用含氟牙膏刷牙

使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齒脫礦和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長(zhǎng)，是安全、有效的防齲措施。

定期口腔健康檢查

每年至少一次定期進(jìn)行口腔健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。并采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展。

飲食健康避免胡吃海喝

甜點(diǎn)、果脯

甜點(diǎn)、果脯之類(lèi)的，都含有大量糖分，進(jìn)食后會(huì)在牙面上為口腔菌群提供營(yíng)養(yǎng)，細(xì)菌降解、產(chǎn)酸，局部PH值下降，形成一個(gè)酸性環(huán)境，牙釉質(zhì)發(fā)生溶解、齲壞。

02 碳酸飲料

可樂(lè)的pH值在2.5左右，在喝進(jìn)嘴里的那一瞬間，嘴巴里的可樂(lè)成了口腔致齲菌群的天然泳池，相當(dāng)于我們的牙齒浸泡在酸液池里，極易造成牙體組織脫礦、缺損、齲壞。

可能會(huì)引起的口腔疾病

心臟疾病

口腔疾病的致病菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內(nèi)膜炎、冠心病等心臟疾病。

呼吸道疾病

口腔疾病與因各種原因?qū)е碌奈胄苑窝紫嚓P(guān)性較強(qiáng)。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細(xì)菌的分泌物，而這些分泌物大多是來(lái)自口腔。

胃腸道疾病

消化道潰瘍是由幽門(mén)螺旋桿菌引起，而口腔中存在大量的幽門(mén)螺旋桿菌，藥物很容易清除腸胃中的幽門(mén)螺桿菌，而牙菌斑中的幽門(mén)螺桿菌難以清除，成為細(xì)菌庫(kù)。

口腔健康問(wèn)題

END

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牙齒 / 醫(yī)療 / 保健

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