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綠色黃色每周營養(yǎng)食譜健康成長(zhǎng)幼兒園小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)日菜譜光盤行動(dòng)節(jié)約糧食小飯桌模板

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養(yǎng)
食
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用心定制 健康美味
健康食譜 新鮮每一天
營養(yǎng)搭配 健康每一天
家長(zhǎng)放心 守護(hù)每一天


每
日
食
譜
早餐
牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
午餐
牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
晚餐
牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
健康食譜 新鮮每一天
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每
日
食
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南瓜拌飯
材料:南瓜，大米，白菜葉，食鹽、食用油和高湯各適量。
做法:（1）南瓜取適量，去皮后切成碎粒。（2）大米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內(nèi)，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調(diào)味即成。
健康食譜 新鮮每一天
健康食譜 新鮮每一天



每
日
食
譜
早餐
牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
午餐
牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
晚餐
牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
蔬菜牛肉粥
南瓜拌飯

健康食譜 新鮮每一天
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