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大雪節(jié)氣冬天雪人插畫藍色模板

DA XUE

隨著冬日的腳步漸行漸深,我們迎來了二十四節(jié)氣中的“大雪”。在這個銀裝素裹的季節(jié),每一朵飄落的雪花都像是大自然最精致的手筆,將世界裝扮得如詩如畫。大雪,不僅是一個節(jié)氣的更迭,更是心靈的一次洗禮,讓我們在寒冷中尋找到那份獨有的溫暖與美好。



PART.01
大雪?氣候特點

大雪節(jié)氣時,太陽到達黃經255度,通常在每年公歷12月6日至8日交節(jié)。此時,氣溫顯著下降,降水量增多,特別是北方地區(qū),會出現“千里冰封,萬里雪飄”的自然景觀。


雖然名為大雪,但并不意味著此時的雪量一定最大,而是指降雪的幾率比小雪節(jié)氣時增大。

大雪時節(jié)分為三候:“一候鹖鴠不鳴;二候虎始交;三候荔挺出?!奔春桒B不再鳴叫,老虎開始求偶,蘭草的一種——荔挺抽出新芽。



PART.02
大雪?三候

大雪節(jié)氣有著豐富的傳統(tǒng)習俗,這些習俗不僅體現了人們對自然的敬畏和感恩,也寄托了人們對美好生活的向往和期盼。

一候鹖鴠不鳴

此時天氣寒冷至極,連寒號鳥(鹖鴠)也停止了鳴叫,整個世界仿佛陷入了一片寂靜之中。

二候虎始交

隨著大雪節(jié)氣的深入,陰氣達到最盛,但盛極必衰,陽氣開始萌動。此時,老虎等猛獸開始有求偶交配的行為。

三候荔挺出

荔挺(一種蘭草)在此時感受到陽氣的萌動,開始抽出新芽,展現出頑強的生命力。



PART.03
大雪?科學養(yǎng)生
保暖防寒:

及時增添衣物,特別是注意頭部、頸部和腳部的保暖。避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中,以防感冒和凍傷。

飲食調養(yǎng):

多食用溫熱性食物,如羊肉、牛肉、核桃、紅棗等,以增強體質。同時,多吃蔬菜、水果,補充維生素和礦物質,保持營養(yǎng)均衡。

適量運動:

適當進行戶外活動,如散步、慢跑、太極拳等,有助于促進血液循環(huán),提高身體免疫力。但避免劇烈運動,以免出汗過多,耗傷陽氣。


END


今日大雪
慕雪千山
萬里藏雪



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圖片|135攝影圖(ID:63662),

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