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藍色彈窗邊框正文

至簡生活的理念,倡導一種健康純凈、輕松愉快的精神田園生活。如何選擇、如何發(fā)現心理美、緩解壓力、保持平常心、學會快樂、輕松放棄、輕松處世、學會理財,簡單工作、健康生活方式和如何留出心靈空間等自我調適的切實可行的方法。

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ENOUGH
  SLEEP

保證充足的睡眠是我們生活、工作的前提條件?,F在的生活節(jié)奏越來越快,生活、工作壓力也越來越大,周圍很多朋友都出現了失眠的癥狀,都感到非常痛苦。我們都知道,一個人如果睡眠沒有保證,對我們身體、心理影響都是特別大的。

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落地緩沖

抬頭挺胸

心率

臂和手

雙腳

擺臂

呼吸

頭與肩

Tuesday

最近熱映的一部80青春回憶型電影風靡了這個80后。那些曾在那個年代里成長的人,都有著不同程度的經歷交集。匆匆那些年,我們一起度過了一個相似的人生片段。


充滿文藝感的復古風連衣裙最受女孩們的歡迎了,只要有款好看的復古連衣裙,穿上身瞬間就會讓你成為清新脫俗的女神。

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