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二十四節(jié)氣立冬民間習(xí)俗介紹灰色飄雪模板

恍疑雪滿前村。
醉看墨花月白,
寒爐美酒時溫。
凍筆新詩懶寫,
li dong

立冬(英文名:Beginning of Winter)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。立,為開始之意,立冬便表示冬季的開始。日期為每年公歷的11月6日-8日之間。

立冬在古代社會是民間“四時八節(jié)”之一,人們一般都要舉行祭祀活動。中國民間以立冬為冬季之始,立冬期間,有需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。在南方,人們愛吃些雞鴨魚肉,在北方,人們愛吃餃子。



立冬,節(jié)氣
2020/11/07


立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十九個,其確定的依據(jù)是以太陽到達(dá)黃經(jīng)225度為準(zhǔn)。


立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間,也是寒風(fēng)乍起的季節(jié)。有“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節(jié)”、“豐收節(jié)”等習(xí)俗活動。此時,在北方,正是“水結(jié)冰,地始凍”的孟冬之月,在南方卻是小陽春的天氣。



立冬,節(jié)氣
2020/11/07


賀冬亦稱“拜冬”,在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》:“冬至之日進(jìn)酒肴,賀謁君師耆老,一如正日?!彼未糠甏巳?,人們更換新衣,慶賀往來,一如年節(jié)。


清代“至日為冬至朝,士大夫家拜賀尊長,又交相出謁。細(xì)民男女,亦必更鮮衣以相揖,謂之“拜冬。”(見顧祿《清嘉錄》卷十一)。民國以來,賀冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗,似有簡化的趨勢。



立冬,節(jié)氣
2020/11/07


隨著冷空氣的加強(qiáng),氣溫下降的趨勢加快。北方的降溫,人們習(xí)以為常。從10月下旬開始,先后供暖,人們好在還有一個避寒之地。而對于此時處在深秋“小陽春”的長江中下游地區(qū)的人們,平均氣溫一般為12℃至15℃。


綿雨已結(jié)束,如果遇到強(qiáng)冷空氣迅速南下,有時不到一天時間,降溫可接近8-10℃,甚至更多。但畢竟大風(fēng)過后,陽光照耀,冷氣團(tuán)很快變性,氣溫回升較快。




END




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圖片 | 135攝影圖(ID:59535),使用請?zhí)鎿Q




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中國民間以立冬為冬季之始,秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。立冬是表示冬季開始,萬物收藏,規(guī)避寒冷的意思。

立冬了,開始冷了,在每年的立冬季節(jié)開始,總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。

冬季,不喜歡逛街,因為我想冬眠。冬季,不喜歡戀愛,因為我想冬眠。冬季,一個人的季節(jié),只因為我想冬眠。

我們該怎樣“冬眠”?
01
多睡懶覺

“早臥晚起,必待日光”,就是告訴我們從立冬開始我們工作生活都要跟著太陽轉(zhuǎn)。早一點睡(九點鐘),晚一點起來,等待太陽出來再外出勞作?!盁o擾乎陽”,保護(hù)好人體的陽氣,不要過度擾亂陽氣。

02
適度鍛煉

冬季鍛煉是御寒的一個很好的方法,但要注意“必待日光”,等太陽出來后再出門鍛煉,避免寒冷對身體的不良刺激。同時鍛煉還要“無泄皮膚”,只要微微出汗即可,不能過度運(yùn)動、大汗淋漓,否則會損耗人體的陽氣,損害健康。

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