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高考加油校園考前減壓指南棕色模板

YOUNG

2023.6.7-6.8

高

考

加

油

LIVE UP TO YOUTH

加油吧，學(xué)子們！

又是一年高考季

十年寒窗苦讀即將苦盡甘來(lái)

為自己的青春書寫一份優(yōu)秀的答卷

星光不負(fù)趕路人，終是會(huì)閃耀光芒

祝所有高三學(xué)子都能金榜題名

在這個(gè)燦爛的夏天走向美好的未來(lái)

相信自己

努力奔跑

經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)書聲瑯瑯的清晨

和挑燈奮戰(zhàn)的夜晚

只有自己知道那些日子多么不易

想要乘風(fēng)破浪擁抱夢(mèng)想

這些付出是必然的，是甘之如飴的

這個(gè)美好的夏天將會(huì)給出答案

請(qǐng)相信自己，人生沒(méi)有白走的路

努力向前奔跑就好

那些寫過(guò)一次又一次的題

那些背過(guò)一遍又一遍的文章

終將化成你旗開(kāi)得勝的見(jiàn)證

一一 LIVE UP TO YOUTH 一一

高考減壓小妙招

轉(zhuǎn)移注意力

高考是人生中的一次大考，很多學(xué)生承受著比較大的心理壓力，處理不好，會(huì)影響考試發(fā)揮?？梢試L試轉(zhuǎn)移自己的注意力，通過(guò)聊天、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

保證睡眠充足

擁有充足的睡眠，才能夠保證有充沛的精力去迎接高考?？梢酝ㄟ^(guò)營(yíng)造安靜的休息環(huán)境或者多時(shí)段的睡眠方式來(lái)提高睡眠質(zhì)量。

學(xué)會(huì)自我暗示

考生可以用一張紙把考前擔(dān)憂的事項(xiàng)一一寫下來(lái)，讓自己清楚地了解到有哪些比較消極的情緒，然后用一些鼓勵(lì)性的語(yǔ)言告訴自己勇敢面對(duì)就好。

相信自己

未來(lái)可期

可能你已經(jīng)很久沒(méi)有抬頭仰望天空了

沒(méi)有時(shí)間看那些在自由飛翔的鳥兒

你只顧埋頭在題海里尋找答案

埋頭奮斗是為了抬頭選擇

是為了擁抱美好的未來(lái)

那個(gè)透著亮光的遠(yuǎn)方是多么迷人

你知道你終將會(huì)走向它

星光不負(fù)趕路人

你會(huì)成為那顆耀眼的星星

相信自己，未來(lái)可期

一一 LIVE UP TO YOUTH 一一

給考生家長(zhǎng)的小提示

作為考生家長(zhǎng)，此時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定，頭腦清醒，給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨安靜的備考環(huán)境。

多注意觀察下孩子最近的表現(xiàn)，有沒(méi)有情緒低落等情況，多多鼓勵(lì)孩子，給孩子提供積極向上的情緒價(jià)值。

孩子備考及考試期間，注意考生的飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡少油，避免因?yàn)轱嬍硢?wèn)題造成孩子身體不適，從而影響了考試發(fā)揮。

相信自己

定會(huì)成功

此刻的你，可能已經(jīng)在想象

考完后的快樂(lè)暑期生活

憧憬去到心儀大學(xué)的日子

放心，只要你全力以赴了

一切皆會(huì)如愿以償

保持好自己的心態(tài)

沉著冷靜奮力書寫

六月的風(fēng)和陽(yáng)光會(huì)帶來(lái)好消息

相信自己，高考加油呀

一一 LIVE UP TO YOUTH 一一

祝福心愿墻來(lái)啦

親愛(ài)的學(xué)弟學(xué)妹們，我在XXX大學(xué)等你。不經(jīng)一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香，加油吧！

相信自己，你會(huì)用優(yōu)秀的成績(jī)閃耀這個(gè)夏天的，帶著對(duì)未來(lái)美好的期許，踏上新的征程。

奮斗了那么久，終于要開(kāi)花結(jié)果了，咬緊牙關(guān)，再挺挺。?？忌鷤兌寄苋〉煤贸煽?jī)。

LIVE UP TO YOUTH

加油吧，學(xué)子們！

又是一年高考季

十年寒窗苦讀即將苦盡甘來(lái)

為自己的青春書寫一份優(yōu)秀的答卷

星光不負(fù)趕路人，終是會(huì)閃耀光芒

祝所有高三學(xué)子都能金榜題名

在這個(gè)燦爛的夏天走向美好的未來(lái)

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