盛夏的太陽是熱辣的,盛夏的風(fēng)也有些許灼熱,怎樣才能再盛夏里覓得一絲清涼,一杯帶著冰塊的冷飲,一塊泛著涼氣的西瓜,都能幫你消除暑熱,感受清涼。
一進三伏天,很多人就會受到“苦夏”的困擾,口淡乏味,食欲不振。因此,“開胃”是夏季養(yǎng)生的重點。專家建議,夏天可以多吃點苦味食物,苦瓜、苦菜。
夏至后第三個庚日是初伏第一天,第四個庚日是中伏第一天,立秋后第一個庚日是末伏第一天,初伏、末伏各十天,中伏十天或二十天。三伏天一般是一年中天氣最熱的時期。
今日小暑,燦爛的陽光穿越大氣層,灑在地球的不同角落。地上熱浪襲人,空氣中散發(fā)出悶熱的味道。
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