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大暑小暑處暑、二十四傳統(tǒng)節(jié)氣、中國風(fēng)古風(fēng) 、綠色模版

節(jié)氣
秋光可期。
末伏暑盡,

氣收禾黍熟,風(fēng)靜草蟲吟。

緩酌樽中酒,容調(diào)膝上琴。



節(jié)氣簡介|DASHU


處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣,也是秋季的第二個節(jié)氣。時至處暑,已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”,意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。 


處暑后,太陽直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽輻射減弱,副熱帶高壓也向南撤退,暑意漸消。雷暴活動也不及炎夏那般活躍,全國各地的暴雨總趨勢減弱。





習(xí)俗活動|DASHU
01 祭祖迎秋

處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會有慶祝“七月半”的民俗活動,俗稱作“七月半”或“中元節(jié)”。


02 開漁節(jié)

處暑以后是漁業(yè)收獲的時期,中國沿海地區(qū)常會在此節(jié)氣舉行多種形式的活動,歡送漁民出海,期盼漁業(yè)豐收。


03 祭拜土地公

處暑節(jié)氣正值農(nóng)作物收成時刻,農(nóng)家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。有的把旗幡插到田中央表示感恩。

悠悠夏日長
小扇引微涼




起居養(yǎng)生|DASHU

調(diào)整睡眠時間

處暑時節(jié)應(yīng)保證充足的睡眠時間,以恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)情緒。建議早上稍微多睡一會,晚上早睡一點(diǎn),以保證一天的精神狀態(tài)達(dá)到最佳。


飲食養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)

處暑后應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物以滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)抵抗力。同時應(yīng)多喝水以去秋燥養(yǎng)陰。


改變生活習(xí)慣

隨著氣溫的下降,應(yīng)逐漸適應(yīng)季節(jié)變化,不要急于加衣。晚上睡覺要關(guān)好門窗并蓋好薄被。暑熱消退是一個緩慢的過程。


夏日轉(zhuǎn)秋





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文案:來源百度百科“處暑”,

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