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放下千千結(jié)

一心向陽生

HAVE A GOOD MOOD
-飄學(xué)院心理健康課堂-



你知道嗎？過日子最重要的就是學(xué)會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。



分割線動態(tài).gif



傾聽情緒 看見自我

你知道嗎？過日子最重要的就是學(xué)會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在。


擁抱自己·身心一體

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擁抱自己·與己和解

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向陽而生



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接受一切 悅納無常

你知道嗎？過日子最重要的就是學(xué)會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在。


擁抱自己·身心一體

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向陽而生


擁抱自己·與己和解

你知道嗎？過日子最重要的就是學(xué)會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。




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聽見情緒 看見自我

你知道嗎？過日子最重要的就是學(xué)會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在。


擁抱自己·身心一體

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向陽而生


擁抱自己·與己和解

你知道嗎？過日子最重要的就是學(xué)會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。




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