因?yàn)椴煌纳贸?，即便有著相似的圖景，也會(huì)呈現(xiàn)出不同的脈絡(luò)。

我的閨蜜阿媛兩個(gè)月前告訴我，她即將升職。聽(tīng)到這個(gè)消息，我為她感到高興。阿媛是一名媒體策劃師，在部門(mén)中擔(dān)任主任多年，工作能力強(qiáng)、深受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，多次被提拔的機(jī)會(huì)都被她委婉謝絕。但這次領(lǐng)導(dǎo)換屆，阿媛順理成章地獲得了晉升的機(jī)會(huì)。

領(lǐng)導(dǎo)提醒她，在考核會(huì)上要好好表現(xiàn)，不可錯(cuò)失良機(jī)。然而最近再問(wèn)起她時(shí)，升職的事情居然泡湯了！這回阿媛并沒(méi)有退縮，而是事先做了充分的準(zhǔn)備，熬了好幾個(gè)晚上制定出明年的總體策劃方案，并且經(jīng)過(guò)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)過(guò)目后得到很高評(píng)價(jià)。

誰(shuí)曾想，在考核會(huì)上，阿媛變得越來(lái)越?jīng)]底氣了。面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)們的發(fā)問(wèn)時(shí)，她大有潰不成軍之感。領(lǐng)導(dǎo)們疑惑之余也擔(dān)心阿媛不夠成熟和自信，恐怕難以勝任更重要的職位。于是阿媛升職的事情又落空了。

阿媛向我透露說(shuō)：其實(shí)剛開(kāi)始她還挺有信心的，但越到后來(lái)就越焦慮不安了?？傇谧聊プ约赫娴哪軇偃螁幔孔约旱哪芰ε涞蒙夏莻€(gè)職位嗎？如果有人跟她競(jìng)爭(zhēng)，自己會(huì)不會(huì)被看穿？因此，在考核會(huì)上阿媛無(wú)法集中精力應(yīng)答自如，并且與平時(shí)表現(xiàn)簡(jiǎn)直判若兩人。

我為她感到遺憾之余也看到了一個(gè)問(wèn)題：平時(shí)工作很努力很優(yōu)秀，一旦面臨晉升機(jī)會(huì)就容易退縮或者潰不成軍。原來(lái)這是一個(gè)一貫?zāi)Ｊ剑撼晒λ坪蹩傇陔x她一步之遙的地方徘徊著。

其實(shí)像阿媛這樣內(nèi)心存在著類(lèi)似困惑和恐懼感覺(jué)的人并不少見(jiàn)。在我的心理咨詢(xún)工作中也接觸過(guò)許多類(lèi)似求助者。他們通常都有共同點(diǎn)：在外人眼里比較成功、自己也很努力、但內(nèi)心又覺(jué)得自己沒(méi)那么厲害甚至覺(jué)得自己無(wú)能，并且面對(duì)新機(jī)遇時(shí)容易慌亂失控。

再進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)后發(fā)現(xiàn)：平時(shí)那么努力又是為什么呢？“如果不努力就更容易被別人看穿！”原來(lái)如此！竟然是為了抵擋內(nèi)心滋生出來(lái)的恐懼！

這種矛盾心理該如何解決呢？這種問(wèn)題可能與早期生活環(huán)境密切相關(guān)特別是與成年前經(jīng)歷有關(guān)系。那些早年難以獲得父母或周?chē)苏J(rèn)可和支持的孩子容易形成低自尊感覺(jué)；因此在成長(zhǎng)過(guò)程中他們需要通過(guò)較大努力才能取得他人肯定和認(rèn)可；但由于內(nèi)心始終覺(jué)得“不夠好”，即使取得一定成就也難以相信這是應(yīng)該享有的；可能只是撞了好運(yùn)而已；所以當(dāng)眼看就要達(dá)成目標(biāo)時(shí)便將注意力集中在消極想法上；想象著失敗后果和各種場(chǎng)景等等使大量精力消耗在恐懼情緒上；反而增加失敗可能性并且關(guān)鍵時(shí)候就像洪水般失控！陷入一個(gè)惡性循環(huán)泥沼中某些人下意識(shí)地認(rèn)為成功只是曇花一現(xiàn)而失敗則更具“安全感”！

如何走出困境需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間內(nèi)省和改變，并非一蹴而就！因?yàn)槊總€(gè)人生命旅程雖然圖景相似但呈現(xiàn)出不同脈絡(luò)！