如果你8點(diǎn)到10點(diǎn)下班，隨便看看啦你還可以做更多的事情。

作為一個(gè)每天工作11小時(shí)的奧迪特，我對(duì)這個(gè)話題有發(fā)言權(quán)。如果你每天下班都是12點(diǎn)，并且周末也沒有休息，那我無能為力。但如果你下班時(shí)間是10點(diǎn)到12點(diǎn)，并且周末還能休息一天，那么下面的內(nèi)容可能會(huì)給你提供一些思路。如果你下班時(shí)間是8點(diǎn)到10點(diǎn)，那么你可以做更多的事情。如果你在八點(diǎn)之前就下班了，就別跟我說你加班了。

從今年開始，我開始在Instagram上堅(jiān)持每天發(fā)photooftheday已經(jīng)35天了。雖然只是一個(gè)小小的舉動(dòng)，但卻可以帶來很大的影響。我會(huì)提前思考接下來幾天可以發(fā)什么內(nèi)容，比如兩天可以發(fā)自拍照片，貼著新買的新奇面膜；一天可以發(fā)街景照片；還可以有在看電視劇時(shí)吃的小零食；周末不用費(fèi)腦子出門吃個(gè)brunch就能創(chuàng)造很多圖。每天發(fā)圖可以有效地督促自己做一些工作以外的事情。否則回家后馬上睡覺不僅容易失眠，而且會(huì)更容易焦慮。

提前規(guī)劃時(shí)間，在腦海中演練一遍因?yàn)槊刻煲s在十二點(diǎn)前發(fā)圖，但是到家都已經(jīng)十一點(diǎn)多了，所以一進(jìn)家門就要爭(zhēng)分奪秒。我會(huì)在車上確定好今天要發(fā)什么內(nèi)容。然后將進(jìn)門后先做什么、后做什么在腦子里過一遍，對(duì)流程有一個(gè)預(yù)判。通過想象中的演習(xí)，進(jìn)門后就能馬上進(jìn)入狀態(tài)。完成一件事情后立即進(jìn)行下一件事情，不用再去思考先做什么好。尤其是我睡在2樓但客廳和廚房在1樓時(shí)，在演練過程中可以把需要在樓下完成的事情集中處理完畢，避免反復(fù)上下樓梯。此外，在提前規(guī)劃和預(yù)演流程后就知道整個(gè)過程大概需要多少時(shí)間，從而調(diào)整使用紙質(zhì)面膜還是免洗式睡眠面膜？是否制作美味星空燕窩或者隨便加點(diǎn)牛奶喝？是否榨制新鮮混合果汁或者只喝蜂蜜水？是否給斑駁指甲再涂層或者卸掉重新涂？回家再考慮這些問題最終可能會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間根本不夠用。

如果要拍面膜照片，則立即上樓洗漱并敷上面膜，在想好位置后立即拍照；如果要分享周末制作好的甜品（例如燉好的燕窩），則進(jìn)門后立即先燒壺開水，并在洗漱護(hù)膚完成之后下樓（正好水開并降溫到適宜溫度），然后加入牛奶、蜂蜜或黑枸杞等配料拍照并享用，在十二點(diǎn)之前回到床上休息。

去年忙季時(shí)常常為了多睡十分鐘而匆匆化妝出門上班。然而這十分鐘并沒有真正緩解疲勞感，反而看著鏡子里憔悴的樣子更加累了。今年三周來, 我每天都堅(jiān)持收拾好自己再去上班, 至少底妝、眉粉和眼線都畫全了. 雖然忙季期間沒人注意到這些, 但心態(tài)確實(shí)變得不同, 自己也感覺精神了許多.

最近看了一個(gè)劇情老套但非常溫暖的肥皂劇《漂亮李慧珍》. 這又是一個(gè)關(guān)于內(nèi)心善良女主角變身迪麗熱巴李慧珍之類故事. 在劇中, 李慧珍站在屋頂說: “晚安, 今晚也要做個(gè)美夢(mèng).” 睡前看肥皂劇放松大腦. 以前我真不理解韓劇存在意義何在. 現(xiàn)在才明白無厘頭韓劇真是忙季居家旅行殺人越貨必備品. 前段時(shí)間看《藍(lán)色大海傳說》簡(jiǎn)直甜得爆棚. 每晚看完一集都會(huì)笑得嘴角微微彎起. 李慧珍這部戲也算吧, 男主顏值太低, 所以基本棄劇了. 等沒得看時(shí)再來追吧. 藍(lán)海完結(jié)后又不想看李慧珍, 所以最近晚上都看廣東話版《歡樂頌2》, 大約12點(diǎn)鐘左右才入睡. 對(duì)于入睡困難如我的人來說簡(jiǎn)直神奇啊! 選擇這部戲主要原因之一是它播出說明《歡樂頌2》開播啦! 另一個(gè)原因呢? 如果連刷70集廣東話電視劇都聽不懂怎么辦呢? 打算忙季結(jié)束學(xué)粵語,