我講一下我的計劃方法，未必是最好的，只是適合我的，供參考。

1. 周計劃，我基本上不做周計劃、月計劃，乃至年計劃，因為我認為我是比較短視的人，也是個自我吹噓”喜歡靈活“的人，太長時間的計劃，我往往沒辦法執(zhí)行，而且到具體某一天的時候，會發(fā)現(xiàn)自己要做的事情，跟當(dāng)初規(guī)劃的時候，已經(jīng)完全不一樣了，這樣周計劃、月計劃、年計劃都沒有任何的意義。

2. 我會定中長期的目標(biāo)，比如年目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)。以周目標(biāo)為例，往往以任務(wù)列表的方式來做，列出本周要做的幾件事情，然后嘗試著拆分到每天里面，而后利用每天的計劃和實際工作日志跟進。在我團隊的管理中，我也用類似的方法，每周一早上會列出一周要做的、要跟進的事情，然后進行資源安排。

3. 日計劃，這是我的執(zhí)行計劃，做的方法也是相當(dāng)傳統(tǒng)的，就是先把要做的事項列出來，做個優(yōu)先排列，然后做成一個日程表，用的工具是google calendar。當(dāng)然，如果有些比較確定的事情，要安排在本周的某一天，也會在日歷里面記錄下來，算是一周的一個目標(biāo)。

4. 日計劃跟進，我會單獨創(chuàng)建一個日歷，叫做Time Record，用來記錄一天的計劃執(zhí)行情況。一般是某件事情做完，就check自己的日歷，把這段時間做的事情記錄到Time Record的日歷分類中去，對比自己的計劃執(zhí)行情況，也為了分析自己的時間使用情況。

5. 日計劃制定的時間，我常常選擇兩個點：前一天的晚上，或者當(dāng)天的一早。

6. 計劃制定當(dāng)中，需要注意，不要把時間安排的太滿，考慮意外發(fā)生的情況，以及自己執(zhí)行能力的情況。太滿的日程表，對自己的壓力很大，自己內(nèi)心會反感，爆發(fā)時容易破罐子破摔。要接受真實的自己，要一點點的改善，一點點的做到和提升，這才是習(xí)慣養(yǎng)成之道。

最后，我覺得你的計劃不能落實，很大的原因不在于計劃制定的問題，而在于自己執(zhí)行方面的問題，不妨多反思一下。