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新鮮水果 夏季養(yǎng)生 水果挑選 繽紛色彩 簡約動畫


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吃什么水果最營養(yǎng)

什么體制最適合吃什么水果

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#虛寒體質(zhì)·怎么選#

偏熱水果：熱量密度高屬性溫偏熱

代表熱性水果：荔枝

性溫熱，味甘酸，具有益氣補血，生津止渴的功效。

荔枝適用于食欲不佳的人、體弱貧血的人食用，但是因為荔枝屬于熱性水果，所以說陰虛火旺的人一定要慎食，多吃荔枝會導致上火、咽喉牙齦腫痛等癥狀。


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#實熱體質(zhì)·怎么選#

偏熱水果：熱量密度高屬性溫偏熱

代表熱性水果：荔枝

性溫熱，味甘酸，具有益氣補血，生津止渴的功效。

荔枝適用于食欲不佳的人、體弱貧血的人食用，但是因為荔枝屬于熱性水果，所以說陰虛火旺的人一定要慎食，多吃荔枝會導致上火、咽喉牙齦腫痛等癥狀。

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#準媽媽·怎么選#

偏熱水果：熱量密度高屬性溫偏熱

代表熱性水果：荔枝

性溫熱，味甘酸，具有益氣補血，生津止渴的功效。

荔枝適用于食欲不佳的人、體弱貧血的人食用，但是因為荔枝屬于熱性水果，所以說陰虛火旺的人一定要慎食，多吃荔枝會導致上火、咽喉牙齦腫痛等癥狀。


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圖片|135攝影圖（ID:55943），使用請?zhí)鎿Q



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夏天的風是藍色的溫柔。我時常仰望夏日天空，藍得清澈。夏日的風，漫過無邊無垠的往事，送來對未來的美好希望。

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