再華麗的外表，都比不上內心的從容自信，自卑者的出口不在外表的改變，而在i內心自尊水平的重建。

成熟的人能夠做到從認知上相信自己，個體內部達成理解、人際關系中不忘初心，堅持內心承諾。

你現在偷了每一個懶，都是在給自己的將來挖坑。

其實，是不是要努力，是不是要拼命，在什么時候努力，在什么時候休息，真的是一件很私人的事情。