憑心而論，高度自律談不上，但仍然有可以和大家分享的東西。
“道理都明白，就是做不到”？沒(méi)有什么比這個(gè)更令人沮喪了。
在大多數(shù)情況下，實(shí)際行動(dòng)都是發(fā)生在其主觀意義處于模糊的半意識(shí)、或者實(shí)際上處于無(wú)意識(shí)的狀態(tài)中，行動(dòng)者更有可能是在模模糊糊的意義上“知道”它，但并不明白自己正在干什么或者對(duì)它有著明確的自覺(jué)意識(shí)。
人如果沒(méi)有夢(mèng)想，就和咸魚(yú)有什么分別。但即使做咸魚(yú)，我們也要做有骨氣不粘鍋能翻身的優(yōu)質(zhì)咸魚(yú)??！
其實(shí)對(duì)于早起這件事會(huì)有兩大難關(guān)： 不知道怎么早起； 不知道早起干什么，以至于好不容易克服早起這一關(guān)，繼續(xù)回去睡眠了。而且這種人也有不少。
從事「難事」時(shí)，大腦開(kāi)啟的是高功耗模式，從事「趣事」時(shí)，開(kāi)啟的是低功耗模式，而放空和休息，可以認(rèn)為是大腦的節(jié)能模式。
答案簡(jiǎn)單到騙不來(lái)贊：因?yàn)檫@些事讓我們快樂(lè)。這些事的共同特點(diǎn)是能讓我們沉浸其中，暫時(shí)忘掉所面對(duì)的壓力。雖然是暫時(shí)的。
這個(gè)世界不關(guān)心你是怎樣的一個(gè)人，有怎樣的品格和想法，只關(guān)心你做了什么。
因?yàn)樾呃⒍载?zé)，則是我們最容易有的反應(yīng)。
通過(guò)把大任務(wù)分解成一個(gè)個(gè)小任務(wù)可以達(dá)到降低執(zhí)行門(mén)檻的效果。
年齡越大，新鮮的事情開(kāi)始減少，多數(shù)事情你都經(jīng)歷過(guò)，大腦可以無(wú)意識(shí)的自動(dòng)化處理信息，所以時(shí)間感加快。
用“行動(dòng)管理”這個(gè)詞，在于強(qiáng)調(diào)人的主觀能動(dòng)性，咱們自己的行動(dòng)自己負(fù)責(zé)，我們能管的是自己的行動(dòng)。
尋找信息時(shí)可不斷縮小這個(gè)范圍，減輕自己的負(fù)擔(dān)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，能累積相應(yīng)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)越找越準(zhǔn)
跟這些“天生”優(yōu)秀的同學(xué)相比，反而是我這種“泥腿子”出身的同學(xué)經(jīng)驗(yàn)更值得借鑒。
花錢(qián)換時(shí)間或者花時(shí)間換錢(qián)。 這不過(guò)是每個(gè)人根據(jù)自身的能力、需求、緊急度、心情等因素綜合作出的一個(gè)選擇而已。
會(huì)議比電影無(wú)聊的核心原因是：會(huì)議缺少戲劇性。
很多時(shí)候，大部分普通人的自制力是沒(méi)那么強(qiáng)的，你的碎片化時(shí)間往往會(huì)擴(kuò)大。
缺乏行動(dòng)力大都是思考型性格的人。什么是思考型的人呢？
如果到這一步你又卡住又拖延了，不好意思，請(qǐng)?jiān)僦貜?fù)第一步動(dòng)作，再想想清楚你是誰(shuí)，你要到哪里去，你要成為怎樣的人。
因?yàn)樾呃⒍载?zé)，則是我們最容易有的反應(yīng)。
大腦是一個(gè)非常復(fù)雜的大型協(xié)作系統(tǒng)，為了節(jié)能，平時(shí)處在比較閑散的狀態(tài)（混亂高熵狀態(tài)），工作學(xué)習(xí)時(shí)需要進(jìn)入到一個(gè)高度專(zhuān)注的狀態(tài)。
如果你覺(jué)得你的計(jì)劃不能落實(shí)，很大的原因不在于計(jì)劃制定的問(wèn)題，而在于自己執(zhí)行方面的問(wèn)題，不妨多反思一下。
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